Luna-Yoga-Achtsamkeitswochenende im Intersein-Zentrum, Bayerischer Wald

Wann:
21. März 2019 – 24. März 2019 ganztägig
2019-03-21T00:00:00+01:00
2019-03-25T00:00:00+01:00
Wo:
Intersein-Zentrum
Unterkashof 50
94545 Hohenau
Deutschland
Preis:
120.00 plus Unterkunft und Verpflegung
Kontakt:
Petra Porath
08821/7322852

Mit Luna Yoga® über SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude

Luna-Yoga-Achtsamkeits-Wochenende im Intersein-Zentrum, Bayerischer Wald

Donnerstag, den 21.03.2019 bis Sonntag, den 24.03.2019

Mit dem Vollmond die Kraft des Frühlings nutzen

Zur Tag- und Nachtgleiche im  Vollmond heißt es ins Gleichgewicht kommen, für Ausgeglichenheit sorgen. Wir stärken die Mitte, nutzen mit der Fülle und Vielfalt der Luna Yoga Übungen das Frühlingserwachen, um kraftvoll wie geschmeidig wieder im Alltag zu agieren. 

Der Rahmen bildet die Achtsamkeitspraxis und der Tagesablauf im Haus mit Meditation am Morgen und Abend, Arbeitsmeditation am Vormittag, Gehmeditation am Nachmittag, dem „Edlen Schweigen“ nach der Abend-meditation bis morgens nach dem Morgenkreis. Luna-Yoga-Zeiten ca. 7:30 Uhr bis  8:15, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr und von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr, insgesamt ca. 9 Std.

Anmeldung: Intersein-Zentrum für Leben in Achtsamkeit, Unterkashof 50,
DE-94545 Hohenau, Tel.: +49(0)8558-920 252, Fax: +49(0)8558-920434,
post@intersein-zentrum.de, www.intersein-zentrum.de