Neumond – mit LUNA-Yoga: zur inneren Balance in der Salzgrotte GaPa

Wann:
24. Januar 2020 um 18:30 – 21:00
2020-01-24T18:30:00+01:00
2020-01-24T21:00:00+01:00
Wo:
Salzgrotte
Rathausplatz 13
82467 Garmisch-Partenkirchen
Preis:
39,00 €
Kontakt:
Petra Porath
08821/7322852

Neumond LUNA-Yoga: Finden Sie Ihre  innere Balance in der Salzgrotte Fr. 24.01.2020 von 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Luna –Yoga zum Neumond in der Salzgrotte: Finden Sie Ihre innere Balance mit dem Neumond! Sanfte Asanas und Atemübungen, Entspannung und Teerunde

Nutzen Sie die Kraft des Neumondes in der dunklen Jahreszeit inmitten von Meerluft- und Urvertrauensatmosphäre, um Ihre innere Mitte zu finden und Kraft für das neue Jahr zu sammeln. Der zweistündige Aufenthalt in dem Licht und der Luft der Salzgrotte wirkt auf die Salze in den Körperzellen und stärkt so das Immunsystem, nimmt Einfluss auf die Atemwege, die Gelenke, fördert die Durchblutung, regt den Zellstoffwechsel an und wirkt auf das Nervensystem. Sanfte Yoga- & Dehnübungen, kombiniert mit Atemübungen, sowie Yoga Nida-Entspannung ergänzen das Programm, bevor der Abend bei einer Teerunde ausklingt.