Terminübersicht

Jun
2
So
Gewaltfreie Kommunikation – Luna Yoga – Bergwandern @ Solsteinhaus im Karwendelgebirge
Jun 2 – Jun 7 ganztägig
Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern @ Solsteinhaus im Karwendelgebirge | Tirol | Österreich

Seminar Gewaltfreie Kommunikation – Luna Yoga – Bergwandern Anmeldung 

GFK – Luna Yoga – Bergwandern

– Anmeldung noch bis Freitag 17. Mai 2024 möglich –  

Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

 

Möchten Sie

  • sich selbst neu entdecken?
  •  eine Sprache des Miteinanders vertiefen?
  • etwas Heilsames tun für Körper und Geist?
  • Weitblick und Einsicht genießen?
  • die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
  • Ihre Lebensfreude fördern?
  • einfach SEIN?

Seminarinhalt ist

  • die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen,
  • spielerisches und humorvolles Lernen,
  • Körper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, Meditationen,
  • bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
  • sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
  • Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
  • sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof  Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus.

 Was sonst noch wichtig ist:  

  • Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm
  • Vorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar
  • Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt

werden möchten

  • Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
  • Neugier für Luna Yoga, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse
  • 3 bis 5 TeilnehmerInnen

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    Jun
    11
    Di
    Luna Yoga dienstags 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
    Jun 11 um 18:00 – 19:30
    Luna Yoga dienstags 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
    Jun 11 um 20:00 – 21:30
    Jun
    12
    Mi
    Luna Yoga mittwochs 16:45 – 18:15 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
    Jun 12 um 16:45 – 18:15
    Luna Yoga mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
    Jun 12 um 18:30 – 20:00
    Jun
    18
    Di
    Luna Yoga dienstags 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
    Jun 18 um 18:00 – 19:30
    Luna Yoga dienstags 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
    Jun 18 um 20:00 – 21:30
    Jun
    19
    Mi
    Luna Yoga mittwochs 16:45 – 18:15 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
    Jun 19 um 16:45 – 18:15
    Luna Yoga mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
    Jun 19 um 18:30 – 20:00
    Jul
    2
    Di
    Luna Yoga dienstags 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
    Jul 2 um 18:00 – 19:30