Terminübersicht

Feb
27
Di
Luna Yoga dienstags 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
Feb 27 um 18:00 – 19:30
Luna Yoga dienstags 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
Feb 27 um 20:00 – 21:30
Feb
28
Mi
Luna Yoga mittwochs 16:45 – 18:15 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
Feb 28 um 16:45 – 18:15
Luna Yoga mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
Feb 28 um 18:30 – 20:00
Mrz
4
Mo
Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online
Mrz 4 um 19:00 – 21:00
Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online | Murnau am Staffelsee | Bayern | Deutschland

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

  • 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
  • 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
  • 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
  • 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
  • kurze Pause
  • Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
  • ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
  • 3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
  • Teilen von Erfahrungen
  • 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
  • danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 20 €;

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    Bitte beachten Sie, daß das Absenden dieses Formulars lediglich eine Anfrage darstellt. Eine verbindliche Anmeldung kommt erst durch Bestätigung der Kursleiterin zustande.

    Mit dem Absenden der Mailnachricht bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzerklärung der Petra Porath zur Kenntnis genommen haben. Sie stimmen zu, dass Ihre Angaben und Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Die Angaben und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

    Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an die E-Mail-Adresse porath@mediation-gap.de widerrufen.

     

     

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    Di
    Luna Yoga dienstags 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
    Mrz 5 um 18:00 – 19:30
    Luna Yoga dienstags 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in Ga-Pa @ AOK Garmisch-Partenkirchen
    Mrz 5 um 20:00 – 21:30
    Mrz
    6
    Mi
    Luna Yoga mittwochs 16:45 – 18:15 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
    Mrz 6 um 16:45 – 18:15
    Luna Yoga mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr in Mittenwald @ Grund- und Mittelschule Mittenwald
    Mrz 6 um 18:30 – 20:00
    Mrz
    7
    Do
    Luna-Yoga-Achtsamkeitswochenende im Intersein-Zentrum, Bayerischer Wald @ Intersein-Zentrum
    Mrz 7 – Mrz 10 ganztägig


    Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu mehr LebensFreude

    Was macht die Neu-Mondphase für Sie so besonders? Was verbinden Sie mit Winterausklang und Einstimmen auf den Frühling?

    Der letzte Neumond der Winterzeit lädt Sie ein ganz bei sich anzukommen, die dunkle Jahreszeit ausklingen zu lassen, um sich vorzubereiten für den neuen Jahreskreislauf. Was möchte sich im Frühling neu entfalten?

    Übungen aus dem  Luna Yoga und die Achtsamkeitspraxis  Im Intersein-Zentrum unterstützen Sie darin Ihr Einfühlungsvermögen zu intensivieren und sich neu ausrichten. Kräfte werden spürbar, lassen Sie  Neues erkunden, um kreativ und mitfühlend Projekte anzugehen, Energien zielbewusst zu lenken.

    Luna Yoga steht für Wandel und Veränderung, basiert auf dem klassischen Hatha Yoga, wobei u.a. „Ha“ für „Sonne“ und „Tha“ für „Mond“ steht. Yoga entstammt, wie der Buddhismus, der spirituellen Kultur Indiens.

    Eine Auswahl an Übungen aus dem Luna Yoga unterstützt uns darin den Winterausklang ganz bewusst, mit klarem Geist, zu erfahren. Spür- und Dehnübungen, Atem- und Entspannungsübungen, sowie kraftvolle Stellungen locken uns in die Präsenz, in die Körperwahrnehmung und Wachheit. So können Sie mit offenem Herzen und klaren Sinnen wieder Ihren Alltagsthemen begegnen und Neues angehen.

    Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

    Zum weiteren Tagesablauf

    Anmeldung  über das Intersein-Zentrum

    160 € zugüglich Unterkunft/Verpflegung