Terminübersicht

Mai
22
Do.
Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online
Mai 22 um 19:00 – 21:00
Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online | Murnau am Staffelsee | Bayern | Deutschland

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

  • 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
  • 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
  • 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
  • 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
  • kurze Pause
  • Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
  • ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
  • 3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
  • Teilen von Erfahrungen
  • 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
  • danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

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    Bitte beachten Sie, daß das Absenden dieses Formulars lediglich eine Anfrage darstellt. Eine verbindliche Anmeldung kommt erst durch Bestätigung der Kursleiterin zustande.

    Mit dem Absenden der Mailnachricht bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzerklärung der Petra Porath zur Kenntnis genommen haben. Sie stimmen zu, dass Ihre Angaben und Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Die Angaben und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

    Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an die E-Mail-Adresse porath@mediation-gap.de widerrufen.

     

     

    Juni
    5
    Do.
    Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online
    Juni 5 um 19:00 – 21:00
    Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online | Murnau am Staffelsee | Bayern | Deutschland

    Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

    Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
    Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
    NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

    Ablauf/Inhalte:

    • 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
    • 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
    • 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
    • 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
    • kurze Pause
    • Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
    • ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
    • 3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
    • Teilen von Erfahrungen
    • 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
    • danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

    Nach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

    Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

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      Juni
      22
      So.
      Gewaltfreie Kommunikation – Luna Yoga – Bergwandern @ Solsteinhaus im Karwendelgebirge
      Juni 22 – Juni 27 ganztägig
      Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern @ Solsteinhaus im Karwendelgebirge | Tirol | Österreich

      AusschreibungAnmeldung Solsteinhaus 2025

       

      GFK – Luna Yoga – Bergwandern

       

      Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

       

      Möchten Sie

      • sich selbst neu entdecken?
      •  eine Sprache des Miteinanders vertiefen?
      • etwas Heilsames tun für Körper und Geist?
      • Weitblick und Einsicht genießen?
      • die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
      • Ihre Lebensfreude fördern?
      • einfach SEIN?

      Seminarinhalt ist

      • die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen,
      • spielerisches und humorvolles Lernen,
      • Körper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, Meditationen,
      • bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
      • sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
      • Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
      • sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof  Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus.

       Was sonst noch wichtig ist:  

      • Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm
      • Vorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar
      • Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt

      werden möchten

      • Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
      • Neugier für Luna Yoga, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse
      • 3 bis 5 TeilnehmerInnen

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        Juli
        3
        Do.
        Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online
        Juli 3 um 19:00 – 21:00
        Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online | Murnau am Staffelsee | Bayern | Deutschland

        Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

        Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
        Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
        NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

        Ablauf/Inhalte:

        • 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
        • 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
        • 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
        • 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
        • kurze Pause
        • Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
        • ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
        • 3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
        • Teilen von Erfahrungen
        • 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
        • danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

        Nach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

        Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

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          Juli
          12
          Sa.
          Mit vier bewussten Schritten Herzen öffnen @ Kulturzentrum Trudering
          Juli 12 um 16:00 – 18:00

          Mit vier bewussten Schritten Herzen öffnen.

          In diesem interaktiven Workshop vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und lernen, wie Sie diese effektiv nutzen, um Verständnis und Verständigung zu fördern.
          Erkunden Sie, warum es sinnvoll ist, die vier Schritte vollständig, in ihrer Reihenfolge und prägnant zu formulieren.

          •             Ihr gewohntes Kommunikationsverhalten reflektieren
          •             Mit Alltagssituationen experimentieren, die GFK-Prinzipien nutzen
          •             Die Wirksamkeit und transformative Kraft der GFK in ihrer Tiefe erfahren
          •             Die Chancen erhöhen, wirklich Herzen zu erreichen

          Dieser Workshop richtet sich an Interessierte, die bereits erste Erfahrungen mit den vier Schritten der GFK gemacht haben und ihre Kommunikation mit sich selbst und anderen bewusster gestalten möchten.

          Auf Ihre Teilnahme freue ich mich, weil mir ein Lernen voneinander und miteinander wichtig ist. Sind Sie dabei?

          Wo:
          Kulturzentrum Trudering
          Wasserburger Landstraße 32
          81825 München

          Wann:
          Sa. 12.07.2025, 16:00 Uhr – 18:00 Uhr

          Einlass:
          Sa. 12.07.2025, 15:45 Uhr

          Juli
          17
          Do.
          Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online
          Juli 17 um 19:00 – 21:00
          Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online | Murnau am Staffelsee | Bayern | Deutschland

          Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

          Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
          Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
          NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

          Ablauf/Inhalte:

          • 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
          • 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
          • 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
          • 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
          • kurze Pause
          • Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
          • ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
          • 3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
          • Teilen von Erfahrungen
          • 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
          • danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

          Nach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

          Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

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            Mit dem Absenden der Mailnachricht bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzerklärung der Petra Porath zur Kenntnis genommen haben. Sie stimmen zu, dass Ihre Angaben und Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Die Angaben und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

            Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an die E-Mail-Adresse porath@mediation-gap.de widerrufen.

             

             

            Juli
            31
            Do.
            Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online
            Juli 31 um 19:00 – 21:00
            Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online | Murnau am Staffelsee | Bayern | Deutschland

            Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

            Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
            Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
            NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

            Ablauf/Inhalte:

            • 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
            • 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
            • 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
            • 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
            • kurze Pause
            • Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
            • ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
            • 3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
            • Teilen von Erfahrungen
            • 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
            • danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

            Nach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

            Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

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              Mit dem Absenden der Mailnachricht bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzerklärung der Petra Porath zur Kenntnis genommen haben. Sie stimmen zu, dass Ihre Angaben und Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Die Angaben und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

              Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an die E-Mail-Adresse porath@mediation-gap.de widerrufen.

               

               

              Okt.
              12
              So.
              Gewaltfreie Kommunikation – Luna Yoga – Bergwandern @ Solsteinhaus im Karwendelgebirge
              Okt. 12 – Okt. 17 ganztägig
              Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern @ Solsteinhaus im Karwendelgebirge | Tirol | Österreich

              AusschreibungAnmeldung Solsteinhaus 2025

               

              GFK – Luna Yoga – Bergwandern

               

              Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

               

              Möchten Sie

              • sich selbst neu entdecken?
              •  eine Sprache des Miteinanders vertiefen?
              • etwas Heilsames tun für Körper und Geist?
              • Weitblick und Einsicht genießen?
              • die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
              • Ihre Lebensfreude fördern?
              • einfach SEIN?

              Seminarinhalt ist

              • die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen,
              • spielerisches und humorvolles Lernen,
              • Körper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, Meditationen,
              • bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
              • sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
              • Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
              • sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof  Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus.

               Was sonst noch wichtig ist:  

              • Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm
              • Vorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar
              • Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt

              werden möchten

              • Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
              • Neugier für Luna Yoga, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse
              • 3 bis 5 TeilnehmerInnen

                Für diese Veranstaltung anmelden

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                Mit dem Absenden der Mailnachricht bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzerklärung der Petra Porath zur Kenntnis genommen haben. Sie stimmen zu, dass Ihre Angaben und Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Die Angaben und Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

                Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an die E-Mail-Adresse porath@mediation-gap.de widerrufen.

                 

                 

                 

                 

                      

                 

                 

                 

                 

                 

                Nov.
                27
                Do.
                Begegnungs-Reise – Wie gelingt Kommunikation? @ Intersein-Zentrum
                Nov. 27 – Nov. 30 ganztägig

                Begegnungs-Reise – Wie gelingt Kommunikation?

                Zendo im Intersein-Zentrum, Hohenau

                Wie schnell geschieht es, dass wir eine Aussage persönlich nehmen und Frust oder Ärger aufkommt? Wie schnell sind wir dabei etwas zu sagen oder zu tun, was zu Irritation führt oder auf Unverständnis stößt? Was ermöglicht uns einen vielseitigen Blick auf Situationen? Wie halten wir die Sehnsucht nach Verstehen wollen und Verstanden werden lebendig?

                Zuhören, Ergebnisoffen sein und für Anliegen eintreten fördert Verbindung. Verbindung trägt dazu bei, Lösungswege zu finden, die vielleicht vorher undenkbar waren. Hierzu braucht es aus einer wohlwollenden Grundhaltung heraus eine Balance von Selbstempathie und Empathie, von Aufrichtigkeit und Empathie.

                In diesem Retreat widmen wir uns der inneren Haltung und Methoden, wie wir sie z.B. aus dem Buddhismus und der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kennen: geführte Meditationen, Einzel- und Dialogübungen, Dyaden-Arbeit, Entspannungsübungen, säkulare Ethik, die vier unermesslichen Geisteszustände.

                Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und der Wirksamkeitsforschung fließen mit in diese Tage ein. Die Achtsamkeitspraxis im Intersein-Zentrum und die Natur bieten optimale Entwicklungs-Voraussetzungen.

                Schenke dir diese Zeit, um ganz bei dir anzukommen. Erlebe, wie es ist bewusst und einfühlsam da zu sein, um erfrischt und gestärkt Verbindung und Miteinander im privaten und beruflichen Alltag zu erleben, stimmige Entscheidungen zu treffen.

                Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch auf diese Reise zu gehen.

                „Wenn wir die Bedürfnisse verstehen, die unser eigenes und das Verhalten anderer motivieren, haben wir keine Feinde mehr.“
                (Marshall B. Rosenberg)

                Beitrag: 210 € zzgl. Ü/V; Weitere Infos/Anmeldung