Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

• 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
• 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
• 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
• 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
• kurze Pause
• Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
• ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
• 3 Minuten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
• Teilen von Erfahrungen
• 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
• danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular, erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

• 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
• 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
• 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
• 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
• kurze Pause
• Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
• ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
• 3 Minuten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
• Teilen von Erfahrungen
• 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
• danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular, erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

• 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
• 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
• 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
• 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
• kurze Pause
• Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
• ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
• 3 Minuten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
• Teilen von Erfahrungen
• 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
• danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular, erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

• 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
• 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
• 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
• 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
• kurze Pause
• Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
• ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
• 3 Minuten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
• Teilen von Erfahrungen
• 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
• danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular, erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;

Bewusst und erfüllt leben mit GFK/In Verbindung – bewusst, empathisch, lebendig.

In diesem Workshop erforschen wir, wie wir frei mitfließen können im Lebensstrom – durch achtsame Selbstwahrnehmung von Körper, Atem und Gedanken.
Empathie, Perspektivwechsel, gelebte Verantwortung, sowie Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation unterstützen uns dabei, die sechs Hauptlebensbereiche – Familie/Partnerschaft, Beruf(ung), Gesundheit (physisch und psychisch), Freizeit, Freunde/Gemeinschaft, Spiritualität/Sinn – als Elemente eines lebendigen Ganzen zu erfahren.
Wie eine Bienenwabe ist alles miteinander verbunden: Jede Zelle stärkt das Ganze. So stärken Sie zugleich Ihre Resilienz – die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten verbunden, handlungsfähig und kraftvoll zu bleiben.Praktische Einzelübungen und empathischer Austausch eröffnen neue Handlungsspielräume. Sie gewinnen Klarheit, entdecken innere Kraft- und Freude-Quellen und gestalten Beziehungen bewusster und erfüllter – denn:
„Ich bin Leben, inmitten von Leben, das leben will.“ (Albert Schweitzer)

Wo: im Rahmen der GFK-Workshoptage 11./12.07.26 im
Kulturzentrum Trudering
Wasserburger Landstraße 32
81825 München

Wann:
Sa. 11.07.2026, 16:00 Uhr – 18:00 Uhr

Einlass:
Sa. 11.07.2026, 15:45 Uhr

Sonstiges: diese Workshopangebot kann vom 30.09. bis 04.10.26 im Intersein-Zentrum, Bayerischer Wald vertieft werden. Vgl. https://intersein-zentrum.de/retreat-begegnung-gfk-kommunikation/ 

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

• 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
• 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
• 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
• 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
• kurze Pause
• Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
• ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
• 3 Minuten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
• Teilen von Erfahrungen
• 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
• danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin an pp@petraporath-gap.de oder über das Kontaktformular, erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;